PHÒNG TRÁNH BỆNH MÙA NẮNG NÓNG.

Thời tiết vào hè, nắng nóng kéo dài nên xuất hiện phổ biến các bệnh liên quan đến hô hấp, tiêu hóa, sốc nhiệt. Ngành y tế khuyến cáo người dân, đặc biệt là người già, trẻ nhỏ cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng, tránh, điều trị hợp lý. Ngoài ra, dịch bệnh sốt xuất huyết, tay chân miệng vẫn đang ở mức độ cảnh báo.

Vì thế, việc phòng tránh các bệnh lý do thời tiết thay đổi cần được chủ động. Một số bệnh người cao tuổi dễ mắc trong mùa nắng nóng đó là cảm cúm, các bệnh đường hô hấp (nhẹ có thể bị sổ mũi, đau đầu, ớn lạnh, viêm đường hô hấp trên, nếu nặng có thể viêm phế quản, viêm phổi), tăng huyết áp kịch phát, đột quỵ do thói quen dùng điều hòa ở nhiệt độ thấp kéo dài nhiều giờ, say nắng, rối loạn tiêu hóa. 

Ngoài ra, do sự thay đổi nhiệt độ của mùa hè và sức đề kháng giảm tạo điều kiện lây lan các tác nhân gây viêm da như viêm da dị ứng, nhiễm trùng gây mưng mủ, bệnh zona thần kinh tổn thương da, đau cơ, xương khớp xảy ra ở khớp gối, cột sống thắt lưng, các khớp ở bàn tay, bàn chân… 

Để phòng bệnh mùa hè, người cao tuổi nên lưu ý uống đủ lượng nước hằng ngày, ăn nhiều rau, trái cây, nhất là các loại rau, quả dễ tiêu hóa vừa để cung cấp thêm nước, các vi chất, vừa để chống táo bón. Người mắc bệnh mạn tính cần uống thuốc theo đơn và chỉ dẫn của bác sĩ khám bệnh cho mình để tránh bệnh tái phát, nặng thêm. Đặc biệt, không ra ngoài khi nắng gắt nếu không có công việc cần thiết… Nên tham gia các bài tập thể dục dành cho người cao tuổi vào sáng sớm, lúc mặt trời vừa mọc, chiều muộn hoặc đi bộ tùy theo sức khỏe khi trời đã dịu mát”, .. 

Cần kiểm tra, thăm khám sức khoẻ định kỳ, khi có các dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh cần đến các cơ sở y tế để được chăm sóc sức khoẻ theo hướng dẫn của bác sĩ.

SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG.